반응형 비타민D부족1 비타민D 부족증상 [총정리] 비타민D 부족증상 [총정리] 오늘은 비타민D와 관련하여 알아볼까 합니다. 비타민D는 많이 들어봐서 귀에 익으실 텐데요. 어떤 역할을 하는지 조금 더 알아보도록 하겠습니다. 비타민D는 지용성인 세코스테로이드로 칼슘 그리고 이 외 영양소가 적절하고 올바르게 흡수되는 것을 돕는데요. 비타민이 풍부한 음식을 섭취하게 된다면 여러 질병과 싸우기 위해서 신체를 보호해줍니다. 비타민D는 몸에 이익을 가져다주는데요. 햇빛에서 얻을 수 있고 보충제를 통해서도 얻을 수 있습니다. 이것이 부족하게 된다면 비타민D 부족증상 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 비타민D 부족증상 알아보기 전 비타민D가 중요한 이유는 무엇일까요. 비타민 자체는 우리 몸에 중요한데요. 비타민D를 알맞은 양 섭취하게 된다면 몸이 신체 기능을 돕는 칼슘 .. 2022. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
